Избежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты

http://jador-nn.ruИзбежать хрупкости и слабости в старости помогут упражнения и некоторые продукты   Исследования показали, что мышцы ног с возрастом могут потерять нервные связи. Чтобы не ослабеть к старости нужно держать своё дело в тонусе и обязательно есть белковые продукты.